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頭囲の正しい測り方

正しく測るのにかかるのは1分ほどです。医師が使っている方法を、赤ちゃんにも大人にも使える形で紹介します。

頭囲パーセンタイル計算ツール

性別

頭囲を入力するとパーセンタイルが表示されます。

データ: WHO子どもの成長基準(0〜24か月)、CDC成長曲線(24〜36か月)。

用意するもの

  • 伸びない柔らかいメジャー。布製のメジャーは使ううちに伸びてしまうので、紙製やプラスチック製が最適です。
  • 赤ちゃんや小さな子供を測るときに手伝ってくれる人。
  • 結果を書き留めるもの。

測り方の手順

  • 年長の子供や大人はまっすぐ座り、正面を見てもらいます。赤ちゃんはあお向けに寝かせるか、ひざの上に抱っこします。
  • メジャーを眉のすぐ上、耳の上に当て、後頭部のいちばん出っ張った部分を通るように一周させます。
  • 髪が押さえられる程度に、メジャーをぴったり引きます。
  • メジャーが重なる位置の目盛りを、0.1cmまたは⅛インチ単位で読みます。
  • メジャーを外して、さらに2回測ります。3回のうち最も大きい値を記録します。

よくある間違い

  • 後ろ側でメジャーの位置が低すぎて、いちばん大きい部分より下を通っている。
  • メジャーが傾いて、片側だけ高い位置にある。
  • ヘアクリップやお団子、帽子の上から測っている。
  • 伸びる裁縫用のメジャーを使っている。

頭囲の測り方

  1. 1 柔らかいメジャー、または紐と定規を用意します。
  2. 2 帽子をかぶる位置に沿って一周させます。耳の約1cm上、額の中央を通ります。
  3. 3 メジャーは水平に、きつく締めずにぴったりと当てます。
  4. 4 重なった位置の数値を読みます。2〜3回測り、最大値を使います。
  5. 5 その数値を計算ツールに入力するか、表で探します。
頭囲の測り方

よくある質問

頭囲はどこを測る?

頭のいちばん大きい部分です。前と横は眉と耳のすぐ上、後ろは最も出っ張った部分を通します。

メジャーはどのくらいきつく巻く?

髪が押さえられる程度にぴったり巻きます。帽子のサイズを測る場合は、帽子がのる位置に合わせて少しゆるめに測りましょう。

赤ちゃんの頭囲はどのくらいの頻度で測る?

生後2年間は、通常、定期健診のたびに医師が測ります。

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